慰藉豆瓣

1、假如爱有天意

2、说了这么多，还是非常推荐这本书，相信能够通过这本书对营养学有更深层次的认识，同时主动改善自己的饮食环境，进而改善身体状况，让营养助你一臂之力。

3、《我脑海中的橡皮擦》

4、营养圣经》这本书，是自己在开始学习营养学的时候就知道的，毕竟作为一本健康著作，登上了欧美各国的畅销书排行榜，在众多类似著作中脱颖而出，也一定有它的道理。于是拿到营养师证书的那一天，就送了自己一本作为奖励。

5、对于营养补充剂的强调。在我看过的一些中国出版的书籍中，大多数都是按照膳食参考指南进行介绍，关于营养补充剂的内容更是少之又少。然而读完这本书之后，最大的感受是营养补充剂的必要性。虽然按照膳食金字塔进行饮食已经很不错，但是仍然难以保证维生素和矿物质等营养素的充足；这还未考虑到吸收的状况：吸烟、喝咖啡等都可能严重影响吸收率。

6、第二部：《假如爱有天意》

7、第二部是《大力女子都奉顺》，虽然这部剧是爱情片，但有很多搞笑的剧情，由金志洙，朴炯植，朴宝英等人领衔主演，主要讲述的是力量很大的奉顺与脑洞很大的男人之间的故事，这部剧的选材非常新颖，而且主演们长的都非常好看，很适合颜控观看。

8、豆瓣评分：8.4

9、这是一部豆瓣9.0评分的爱情电影，四位主角的年龄加起来竟然是超过300岁的老人，这不是一部以年轻人爱情为主线的影片，是以四位老人为故事主角，夹杂着各种爱情，没有复杂的故事情节，结尾也不是永远的幸福生活在一起而结束，但是在他们的日常相处中，总是能让人感受到初恋般的美好。每看一次这个影片总是号啕大哭，和年轻人的爱情不同，老年人的爱情是心照不宣的相互照顾。只可惜，爷爷奶奶没有走到一起，但是电影真的很感人，它让人相信，爱情不分年龄，它是孤独最好的慰藉品，可以安放心灵。

10、电影讲述既美丽又野蛮的宋明熙与大学生牵牛之间发生的有趣而又浪漫的爱情故事。

11、然而对于营养学这门博大精深的科学来说，许多知识还有待讨论，所以不可过于依赖；另外文中提到的许多量化指标是针对英国的，放在中国并不适用。一些食物在我们的知识库中不存在，因为也不是中国人的日常饮食。所以在这些时候，就需要加入自己的思考，同时能够进行“等价替换”。

12、我的野蛮女友》由车太铉、全智贤领衔主演的爱情喜剧片，2001年07月韩国上映。

13、第一部：《我的野蛮女友》

14、如果这世上有这样一种病，可以将爱情赋予绝对的悲情，那么这种病一定是阿兹海默症。故事的女主角身患重疾，男友却不离不弃，把狗粮洒向人间的每一寸土地，也收割了很多影迷的眼泪。这部电影由韩国女神孙艺珍担当主演，她演的女孩天真而热烈，可以为了爱情不顾一切，只是习惯以悲情来刺激观众的韩国导演，最终还是给这对甜蜜恋人来了一次无法预料的厄难，虽然这个病不属于这个年龄的人，但是，无常这个东西，有时候就是这么滑稽，滑稽到让人措手不及。

15、因人而异的营养定制方案。每个人的状况都不同，这就是膳食指南的弊端。况且每个人的体重和基础代谢率也不同，怎么可能用同一套膳食指南就可以一概而论呢。在个人营养方案的章节中，会配备有饮食检查问卷等，个人可以根据不同情况进行调整。

16、隧道，危险关系，第三种爱情，非常父子档，我妻子的一切，假如爱有天意，无极，我的女儿琴四月，营救飞虎队，薄荷糖，我脑中的橡皮擦，搭讪法则。

17、《假如爱有天意》

18、介绍了最佳营养的概念。该书提出了最佳营养：就是简单地让自己摄入最合理的营养素，以使身体尽可能地达到健康状态，各项机能达到巅峰状态。看起来简单的一句话，却道出了与传统认知的差异：它不是一套固定规则，而是针对每个人独一无二的；通过最佳营养，可以促进思想集中能力、提高智商、提高体能、改善睡眠质量、增强抵抗力、延长生命等。

19、针对不同疾病的营养疗法。虽然营养只能作为辅助，但是这本书如此全面地介绍仍给了读者很大的慰藉：得了病，除了药，饮食也可以帮助我们康复。

20、《我爱你》

21、第三部是《她很漂亮》，这部剧主要讲述的是小时候长得很出众，长大后却变成“炸弹女”的金慧珍与池晟俊之间的爱情故事，这部剧由黄静茵，朴叙俊领衔主演，剧情非常精彩，而且我国也有反翻拍。

22、《营养圣经》究竟好在哪里？这是个人的一点看法，至少是吸引我认真读下去的原因。

23、《假如爱有天意》是由郭在容执导，孙艺珍、曹承佑、赵寅成等主演的韩国爱情电影，于2003年1月30日在韩国上映。该片改编自黄顺元所著韩国小说

24、每个人看这本书的时候，不必要从头到尾给予同等关注进行详读，而可以根据自身情况挑选重点章节进行阅读。比如我希望能够改善情绪，就可以专门看针对性的章节；另外，每一节后面的小建议也非常便于读者二次查阅。

25、第三部：韩智慧，李东健，刘惠晶，李多海主演的《新娘十八岁》

26、这部韩国爱情电影依旧由孙艺珍主演，看过的人无一例外不哭到哽咽，被那个年代的人纯真而具有奉献精神的爱情所深深打动，其实，或许一切都是天意吧，后来女主发现他喜欢的男孩，正是自己妈妈喜欢的叔叔的儿子，果真爱有天意这件事，只能在电影里发生，现实当中的多少人，就此别过，一生再无任何交集。这部影片也印证了咱中国的一句古话：是你的就是你的，不是你的长脚也会飞。

27、在网上查的时候，发现有两个版本的营养圣经，一个是美国人写的，另一个是英国人写的，我买的就是英国人霍尔福德的著作。趁放假前夕学习状态不佳，就拼命啃完了这本书，读完竟然有一种意犹未尽的感觉，甚至希望把它作为一本资料书不时查阅。

28、第一部是《她的私生活》，它有安宝贤，朴敏英等人领衔主演，这部剧是根据小说改编而成的，所以自播出之后就有很大的热度，不仅剧情精彩，演员们的颜值和演技都很高。

29、第二部：张东健、蔡琳、金素妍领衔主演的《夏娃的诱惑》

30、第一部：赵寅成、孔晓振领衔主演的《没关系，是爱情啊》

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31、《假如爱有天意》是由孙艺珍、曹承佑、赵寅成等主演的韩国爱情电影，于2003年1月在韩国上映。